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徒步拓展推荐《水泉沟穿越拓展》

作者:力助拓展  时间:2023-03-06 09:38  人气:


 
路线名称:水泉沟到水长城徒步穿越(也可从水长城到水泉沟徒步双向穿越)

路线类型:京郊山谷徒步地形

路线特色:北京延庆区与怀柔区交界处,距北京市区70公里,怀柔城区35公里。是以奇而著称,以秀为特色,融青山、碧水、长城、古树为一体的绝佳徒步线路。

难度系数:★★★☆☆

里程指数:10公里

住宿情况:一日活动无需住宿,二日活动可选择景区内野外露营,或农家院客栈住宿。

适宜时间:3-11

途中休息地点:2个(旺泉沟大桥 明代板栗园
线路实景案例:

1、水泉沟村庄,破冰,出发前热身
                                                   
2、出发
                                                                         
3、踩石过河
                                                   
4、进入谷底
                                                 
5、进入栈道
                                                   
6、黑龙潭石壁
                                                  
7、继续前行
                                                 
8、相互扶助
                                                  
9、团队任务
                                                  
10、行进中
                                                  
11、穿越河谷
                                                  
12、印第安吹箭
 
13、明代板栗园
 
14、做完任务继续出发
 
15、小西湖边
 
16、任务揭秘,总结、分享
 
17、出发前合影,到达后合影
 
一天活动参考行程:168元/人
07:30-09:30 | 指定地点集合、签到,乘车前往目的地
09:30-10:30 | 团队建设,热身分组,分队、组建团队、建立团队文化、展示,教练布置主题拓展任务
10:30-12:00 | 徒步主题拓展项目(具体项目内容咨询后发送方案)
12:00-13:00 | 简餐、休息,(或旺泉沟大桥附近自助烧烤、团建大厨房,另外收取费用)
13:30-16:30 | 徒步主题拓展项目(具体项目内容咨询后发送方案)
16:30-17:30 | 总结、分享、大合影
17:30-19:30 |返程
30人起成团,费用含策划费、门票、拓展费、分队服使用费、拍照、红底白字横幅1条、保险、每人1瓶500ML饮用水、医药箱使用;不包含午餐费用。

二天活动参考行程:298元/人
07:30-09:30 | 指定地点集合、签到,乘车前往目的地
09:30-10:30 | 团队建设,热身分组,分队、组建团队、建立团队文化、展示,教练布置主题拓展任务
10:30-12:00 | 徒步主题拓展项目(具体项目内容咨询后发送方案)
12:00-13:00 | 简餐、休息,(或旺泉沟大桥附近自助烧烤、团建大厨房,另外收取费用)
13:30-16:30 | 徒步主题拓展项目(具体项目内容咨询后发送方案)
16:30-17:30 | 总结、分享、大合影
17:30-19:00 |享用晚餐、分配房间住宿
18:30-21:00 | 娱乐互动晚会(具体项目内容咨询后发送方案)
21:00-08:00 |休息
08:00-09:00 |享用早餐
09:00-09:30 |退房
09:30-11:00 |返程
30人起成团,费用含策划费、门票、住宿费(团队人数是单数时,补齐房差70元/人/晚)、1早餐1正餐(正餐每桌10人,每桌不足10人需补齐餐差50元/人)、拓展费、培训师费、分队服使用费、拍照、红底白字横幅1条、保险、饮用水、医药箱使用

北京内天往返行程租车费用参考如下:

18座小巴车   1300--1500元/辆
22座小巴车   1500--1800元/辆
39座中巴车   1800--2000元/辆

51座大巴车   2000--2200元/辆

北京内两天往返行程租车费用参考如下

18座小巴车   2100--2200元/辆
22座小巴车   2200--2400元/辆
39座中巴车   2400--2600元/辆
51座大巴车   2600--2800元/辆

策划专属您团队的拓展方案,请拨打:010-69626272    13552756191
【温馨提示】
活动前
1.远足前一晚必须充分休息,出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐,以便有充足体力持久步行,减少因体力不支引发的意外受伤。当然还要带上一份好心情。
途中
2.尊重拓展教练的经验,依从其决定和指示。
3.切勿逞强好胜,远足者必须清楚本身的体力和健康状况,量力而为。
4.活动中避免单独行动,坚决反对个人的冒险行为,因为这是对其他队友的不负责任。
5.切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源。
6.切勿离开山路而随意步入草丛、树林或浅滩。
7.切勿在非指定地点生火或煮食,此举极易引起山火,亦属违法行为。
8.避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。
9.避免行走在湿滑石面,泥路或布满沙粒的劣地上。
装备篇
1.穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。
2.穿着适合远足用的衣服和鞋袜,避免短衣短裤。
3.戴好帽子, 天热遮阳,天冷保暖。
4.手机可说是最为快捷的求助工具,但应注意其服务覆盖范围,在某些山岭间特别是山谷内,往往没有信号。此外,也要注意节省手机的电源。

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